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Raquette de Tennis
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Trouver la bonne raquette |
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Pour réduire les risques de «tennis elbow» et optimiser l’efficacité de vos coups,
il est essentiel de bien choisir vote raquette.
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Vitesse de frappe |
Votre puissance |
Raquette recherchée doit donner |
Cote Lucien Laverdue |
Vous générez peu de force d’accélération à l’impact |
Lente |
Moins que la moyenne |
Puissance maximale Puissance |
LL5 LL4 |
Vous générez une bonne force d’accélération à l’impact |
Moyenne |
Moyenne |
Puissance Puissance moyenne |
LL3 LL2 |
Vous générez une très bonne force d’accélération à l’impact |
Rapide |
Plus que la moyenne |
Contrôle Contrôle maximal |
LL1 LL0 |
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Le poids de la raquette |
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LOURDE : Si vous recherchez de la PUISSANCE, optez pour une raquette plus LOURDE.
LÉGÈRE : Si vous recherchez de la MANIABILITÉ, optez pour une raquette plus LÉGÈRE. |
| Les jeunes joueurs ont tout intérêt à choisir une raquette la plus légère possible. Il vaut la peine de se renseigner sur les nouveaux modèles de raquette, dont la fabrication de pointe permet d’allier légèreté et stabilité. Le poids indiqué dans les descriptions de raquette est calculé sans cordage. |
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La longueur de la raquette |
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LONGUE : Si vous recherchez une PUISSANCE accrue, en particulier au service, choisissez une raquette plus LONGUE.
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| L’enfant calculera la longueur idéale de sa raquette en la tenant dans la main, le bras le long du corps : du sol à la tête de la raquette, il ne doit y avoir au maximum que 5 cm. |
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L’équilibre de la raquette |
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L’équilibre de la raquette est la distance entre l’extrémité du manche et le centre de
gravité de la raquette (lorsqu’elle est cordée). Pour éviter les blessures du coude,
vaut mieux choisir une raquette équilibrée en fonction de son jeu.
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La taille du tamis |
| La majorité des joueurs préfèrent les grandes surfaces de cordage. Les tamis larges favorisent la force de frappe et aident à mieux centrer la balle. Cependant un tamis plus petit offrira davantage de contrôle. |
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Le profilé de la raquette |
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LARGE : Si vous recherchez de la PUISSANCE, favorisez un profilé LARGE.
PETIT : Si vous désirez un meilleur CONTRÔLE, favorisez un petit PROFILÉ. |
| Le profilé est l’épaisseur du cadre de raquette vu de profil. Il se mesure en mm. |
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Les matériaux de la raquette |
| On retrouve sur le marché l’aluminium pour sa légèreté, sa robustesse et son coût modéré, le graphite pour sa légèreté et sa rigidité, la fibre de verre pour sa légèreté et sa solidité, enfin le carbone, qui donne une raquette légère et puissante. |
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La taille du manche |
| Pour optimiser votre tenue de raquette et éviter les problèmes tendineux, assurez-vous de choisir la bonne taille de manche. Une fois le manche bien calé dans le creux de votre main, il devrait rester un espace entre le bout de vos doigts et votre paume. Cet espace doit être de la largeur d’un doigt. |
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Il existe 6 tailles de prise, gradées de 4 à 4 5/8 :
FEMME : prendra habituellement une prise de taille 4 1/8 ou 4 1/2. HOMME : prendra habituellement une prise de taille 4 3/8, 4 1/2 ou 4 5/8. |
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Cordage |
| Le cordage est tout aussi important que la raquette. Ne le négligez pas; après tout, c’est avec lui que vous frappez la balle ! Choisir le cordage adéquat est parfois difficile. En gros, deux critères essentiels sont à prendre en compte : |
| La jauge de la corde |
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PETITE : Plus le diamètre de la corde est GROS (plus la jauge est petite), plus le cordage est SOLIDE, et moins il offre de sensation.
GRANDE : l’inverse, plus le diamètre de la corde est PETIT (plus la jauge est grande), plus le cordage est FRAGILE et plus il offre de SENSATION. |
| La tension |
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FAIBLE : Plus elle est FAIBLE, plus la PUISSANCE générée est grande («effet catapulte»).
FORTE : À l’inverse, une tension de cordage FORTE favorise le CONTRÔLE, au détriment de la puissance. |
| Les joueurs de haut calibre préfèrent généralement un cordage de forte tension et un petit diamètre de corde. |